Đang mở thư viện Donguibogam...
Đang mở thư viện Donguibogam...
Đang mở bách khoa triệu chứng...

Đang ăn cơm bỗng cổ họng nghẹn ứ, không phải vì nghẹn thức ăn mà mồ hôi lạnh toát ra, bạn đã từng trải qua cảm giác đó chưa? Rõ ràng không có gì bên trong nhưng lại cứ như vướng vật gì, đến thở cũng khó khăn khiến tim thắt lại vì lo âu, nếu vậy xin hãy lắng nghe câu chuyện hôm nay của tôi. Đây có thể chính là câu chuyện của bạn, người đang phải chịu đựng từng ngày vì cổ họng nghẹn ứ.

Bạn đã bao giờ trằn trọc tỉnh giấc giữa đêm muộn? Bạn đã từng đột nhiên thấy tim đập thình thịch, nghẹt thở và bị bủa vây bởi nỗi sợ hãi không thể giải thích nổi chưa? Vị khách không mời mà đến trong giấc ngủ này có quen thuộc với bạn không? Chúng ta gọi nỗi sợ hãi trong đêm này là 'cơn hoảng loạn ban đêm'.

Có phải ngay lúc này bạn cũng đang thấy tay chân lạnh buốt đến mức ngại ra ngoài giữa mùa đông, hay dù ở trong phòng ấm vẫn luôn thấy lạnh ngắt như băng? Nếu bạn chỉ đơn thuần bỏ qua và nghĩ rằng 'chắc do mình chịu rét kém', thì hãy dừng lại một chút. Rất có thể bạn đang bỏ lỡ một tín hiệu quan trọng mà cơ thể đang gửi đến.

Vào những thời khắc quan trọng, đã bao giờ bạn bối rối vì đôi bàn tay bất giác run rẩy chưa? Cảm giác nỗi lo âu mà mình cố lờ đi suốt quá trình chuẩn bị bài thuyết trình bỗng cất tiếng 'Tôi ở đây nè!' ngay từ đầu ngón tay thật sự rất ngột ngạt. Trải nghiệm khi nỗi run rẩy trong tâm trí lan sang tận cơ thể như thế này, chắc hẳn bạn cũng muốn chấm dứt rồi đúng không.

"Vừa mới đi vệ sinh xong mà lại muốn đi tiếp", "Đột nhiên buồn tiểu đến mức bồn chồn không yên rồi cuối cùng lỡ són ra ngoài..." Liệu bạn có từng trải qua cảm giác này? Bạn có muốn cùng lắng nghe câu chuyện về 'bàng quang thần kinh', tình trạng trục trặc trong giao tiếp giữa não và bàng quang làm đảo lộn cuộc sống thường ngày?

Sáng thức dậy nhưng toàn thân nặng trĩu, không hiểu sao cứ liên tục chóng mặt và không có chút sức lực nào? Có khi nào bạn tự trách mình rằng: 'Phải chăng do mình quá nhạy cảm?' Tất cả những triệu chứng này có thể không đơn thuần là do mệt mỏi, mà là tín hiệu nguy hiểm cho thấy năng lượng bên trong cơ thể bạn đang bị đánh cắp ở một nơi nào đó.

Dạo gần đây, có khi nào bạn không làm gì gắng sức nhưng mặt bỗng nóng bừng và tay run rẩy không? Rồi chợt nhận thấy bụng dưới lạnh ngắt, tay chân buốt giá, chắc hẳn bạn đã băn khoăn không hiểu cơ thể mình đang gặp phải vấn đề gì. Cảm giác phía trên nóng rực như lửa còn phía dưới lại lạnh buốt như băng của chứng thượng nhiệt hạ hàn chính là tín hiệu khẩn cấp mà cơ thể đang phát ra.

Tim bạn đập thình thịch và bạn liên tục bị bủa vây bởi những suy nghĩ lo âu không rõ lý do? Cảm giác bồn chồn khó tả, dễ giật mình trước những việc nhỏ nhặt và toàn bộ năng lượng như bị rút cạn, liệu gần đây bạn có thường xuyên trải qua tình trạng này không? Tất cả những điều này có thể không đơn thuần chỉ do căng thẳng, mà có thể là tín hiệu vô cùng quan trọng mà cơ thể đang gửi đến bạn.

Bạn luôn thấy mệt mỏi, uể oải dù không vận động nhiều mà mồ hôi vẫn vã ra ẩm ướt? Phải chăng bạn đang bỏ qua tín hiệu nhỏ của cơ thể và chỉ nghĩ đơn giản rằng vốn dĩ mình đã như vậy?

Cảm giác nghẹt thở, lồng ngực thắt lại như sắp chết, nhưng bệnh viện lại bảo hoàn toàn bình thường khiến bạn càng bế tắc hơn phải không? Nỗi lo âu rằng 'liệu mình có đang phát điên không…' chắc hẳn đã làm bạn mất ngủ nhiều đêm. Đừng lo lắng, bạn không phải là người duy nhất trải qua điều này đâu.

Nhiều người trong chúng ta hẳn cảm thấy tình trạng đường ruột thất thường mỗi lần đi vệ sinh đúng không? Có những ngày bụng quặn đau dữ dội rồi tiêu chảy ồ ạt, lại có những ngày phải vật lộn nhiều ngày liền vì táo bón nặng nề, chịu đựng nỗi khổ lặp đi lặp lại. Nếu bạn thường xuyên bị tay chân lạnh nhưng đầu lại bốc hỏa, và hay nghe nói rằng bụng mình bị lạnh, thì câu chuyện hôm nay sẽ chính là đơn thuốc dành cho bạn.

Dạo gần đây không hiểu sao tay chân bạn lại lạnh buốt như vậy? Dù ở trong phòng ấm vẫn thấy buốt, cảm giác như đang mang theo túi đá đông cứng bên mình? Nếu bạn chỉ nghĩ đơn thuần là do cơ địa sợ lạnh, hãy chú ý theo dõi nội dung này nhé. Hôm nay, tôi sẽ mang hơi ấm trở lại cho cơ thể đang giá lạnh của bạn.

Có phải chỉ đi bộ một chút bạn cũng nghẹn thở và tức ngực? Trong khi người khác bước lên vài bậc cầu thang rất nhẹ nhàng còn bản thân lại thở dốc một mình, liệu có phải khí trong cơ thể bạn đang bật đèn báo động? Đừng bỏ qua cảm giác mệt mỏi và uể oải không rõ nguyên nhân này.

Ngực nhói buốt và tức nghẹn, nhưng bệnh viện bảo hoàn toàn bình thường khiến bạn thêm băn khoăn? Có thể hai chữ 'do thần kinh' càng làm bạn thấy bất an hơn. Đừng lo lắng, bạn không phải người duy nhất trải qua cảm giác này. Đó là cơn đau tâm lý rất thường gặp ở những người bận rộn trong cuộc sống hiện đại.

Chắc hẳn bạn từng trải qua cảm giác mồ hôi lấm tấm trên trán và mặt chỉ sau một thìa canh nóng hay một miếng đồ ăn cay. Thế nhưng, có bao giờ bạn cảm thấy bối rối vì bản thân cứ hễ ăn cơm là mồ hôi lại tuôn ra nhiều hơn hẳn người khác? Hôm nay, tôi xin chia sẻ đôi điều dành riêng cho những ai đang gặp phải tình trạng này.

Dù tự nhủ không sao đâu, nhưng lồng ngực bạn vẫn đập thình thịch và cảm giác bất an cứ thế dâng lên không rõ lý do? Giống như trái tim đang gõ lên những hồi trống lo âu vậy. Giữa nhịp sống bận rộn, nếu bạn bỏ qua tín hiệu này và nghĩ chắc chỉ do căng thẳng thôi, cơ thể có thể sẽ lên tiếng mạnh mẽ hơn nữa.

Bạn đã bao giờ trằn trọc mất ngủ suốt đêm vì cảm giác cổ họng khô rát như thiêu đốt chưa? Đây có thể không đơn thuần là vấn đề giải quyết được bằng một ly nước. Khoang miệng khô khốc do chứng khô miệng là một tín hiệu nghiêm trọng hơn bạn nghĩ rất nhiều, bởi tình trạng này có thể đe dọa từ viêm nướu răng, sâu răng cho đến cả sức khỏe toàn thân.

Đầu đau nhức nhối còn bụng thì đầy trướng khó chịu, nhưng đi khám bệnh lại chỉ nhận được câu trả lời là 'do căng thẳng'? Đã bao giờ bạn trải qua cảm giác không ăn gì mà bụng vẫn cồn cào xót ruột, và khi đó cơn đau đầu lại càng trở nên tồi tệ hơn chưa? Cơn đau mạn tính của người hiện đại không đơn thuần là đau đầu hay khó tiêu riêng lẻ, mà có thể là tín hiệu SOS trao đổi qua lại giữa não và ruột.

Việc mở mắt thức dậy mỗi sáng cũng thấy quá sức, và bạn dễ cáu gắt ngay cả với những chuyện nhỏ nhặt? Nếu bạn liên tục thấy buồn bã không lý do và mọi thứ đều trở nên phiền phức, liệu có phải ‘lửa và nước’ trong cơ thể bạn đang giao chiến với nhau?

Liệu bạn có phải là người đặc biệt thấy buốt lạnh tay chân ngay cả dưới gió máy điều hòa, và luôn cảm thấy kiệt sức hơn người khác? Khó thức dậy vào buổi sáng, cứ đến chiều là cạn kiệt năng lượng đến mức khó cầm cự nếu không có cà phê. Đi khám bệnh, liệu bạn có chỉ nhận lại những câu nói như 'vốn dĩ huyết áp của bạn hơi thấp', 'không có bất thường gì đặc biệt' rồi thôi không?

Đã bao giờ bạn đột nhiên cảm thấy cơ thể là của mình nhưng lại không theo ý muốn chưa? Tim đập thình thịch, thở dốc, ăn vào là thấy khó tiêu và ngột ngạt… Khi cơ thể mệt mỏi không rõ lý do, có lẽ bạn nên nghĩ đến rối loạn thần kinh thực vật.

Có rất nhiều người từng trải qua những đêm trằn trọc mất ngủ vì tay chân tê buốt mỗi khi đêm về. Cứ nằm xuống chuẩn bị ngủ là cảm giác tê râm ran, lạnh buốt lại xuất hiện khiến bạn trở mình hết bên này sang bên khác, cuối cùng thức trắng đến tận sáng. Hôm nay, tôi sẽ chia sẻ với bạn như một người bạn thân thiết. Nếu bạn tò mò về bí quyết ấm áp từ trí tuệ của Đông y bảo giám giúp giải quyết đồng thời chứng tê bì tay chân và mất ngủ, hãy cùng theo dõi nhé.

Các chị em có bao giờ bỗng nhiên cảm thấy tim hẫng lại như rơi xuống, hay giật mình vì nhịp tim đập thình thịch chưa? Khi bước vào giai đoạn mãn kinh, rất nhiều người than phiền rằng cảm giác đánh trống ngực hoặc lo âu này xuất hiện thường xuyên và dữ dội hơn trước rất nhiều. Hôm nay, chúng ta hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân khiến triệu chứng này trở nên trầm trọng trong thời kỳ mãn kinh qua góc nhìn thấu đáo của Đông y bảo giám nhé.

Mỗi sáng thức dậy, bạn có cảm thấy toàn thân nặng trĩu như ngàn cân và uể oải đến mức tự hỏi liệu mình đã thực sự ngủ hay chưa? Nếu bạn liên tục trằn trọc suốt đêm, chập chờn thức ngủ, rồi ban ngày lại gà gật không thể tập trung vào những việc quan trọng, thì đây chính là lúc bạn cần lắng nghe tín hiệu SOS từ cơ thể mình.
1–24 trên 93