Đang mở thư viện Donguibogam...
"đau cổ"
38 đơn thuốc liên quan
Hệ cơ xương
Từ xương bả vai đến thắt lưng: Đau cân cơ nhói buốt, hãy giải tỏa ngay
Có phải bạn đang ngồi làm việc suốt cả ngày rồi sau khi tan sở lại cúi đầu nhìn vào điện thoại? Bờ vai và lưng co rút lại lúc nào không hay, vùng quanh xương bả vai nhói buốt ê ẩm, cơn đau cứng lan xuống cả thắt lưng khiến bạn bất giác phải thốt lên than thở?
bệnh do lối sống
Cổ bị cứng đơ sau khi lái xe đường dài? Bảo vệ sức khỏe vùng cổ nhờ chỉnh tư thế lái xe
Có phải dạo gần đây, cứ mỗi lần lái xe đường dài là cổ bạn lại cứng đơ, hai vai nặng trĩu khiến bạn trằn trọc mất ngủ cả đêm không? Nếu cảm giác lái xe lặp đi lặp lại mỗi ngày như một gánh nặng làm cơ thể bạn cứng đờ, hãy lắng nghe chia sẻ hôm nay của tôi. Bạn có thể thoát khỏi cơn đau dai dẳng nhờ những phương pháp từ Đông y bảo giám.
Tiêu hóa·Tai Mũi Họng
Muốn nuốt mà cổ họng nghẹn ứ? Co thắt cơ nhẫn hầu, sự nổi loạn của cơ vùng cổ mà bạn không hề hay biết
Đang ăn cơm bỗng cổ họng nghẹn ứ, không phải vì nghẹn thức ăn mà mồ hôi lạnh toát ra, bạn đã từng trải qua cảm giác đó chưa? Rõ ràng không có gì bên trong nhưng lại cứ như vướng vật gì, đến thở cũng khó khăn khiến tim thắt lại vì lo âu, nếu vậy xin hãy lắng nghe câu chuyện hôm nay của tôi. Đây có thể chính là câu chuyện của bạn, người đang phải chịu đựng từng ngày vì cổ họng nghẹn ứ.
ở cữ sau sinh
Sau sinh toàn thân ớn lạnh? Hội chứng gió hậu sản (sanhupung), có phải do không giữ ấm tử cung?
Chị em ơi, có bao giờ sau khi sinh con, toàn thân ớn lạnh và nhức mỏi đến mức lo lắng liệu mình có phải sống trong cảnh lạnh buốt suốt đời không? Sau sinh chỉ một cơn gió thoảng qua cũng làm khớp đau nhức, liệu có phải do chúng ta chưa giữ ấm tử cung?
Bệnh lý cổ chân
Nhức mỏi phía sau cổ chân sau khi vận động? Chớ nên xem nhẹ viêm gân Achilles
Mỗi sáng bước xuống giường, bạn có cảm thấy gót chân nhói buốt, hay sau khi vận động thì phía sau cổ chân nhức nhối đến mức khó bước đi không? 🏃♀️ Nếu bạn không hề bị trật cổ chân mà cơn đau cứ ngày một tăng dần, đó có thể không phải là cơn đau cơ đơn thuần mà là tín hiệu cảnh báo từ cơ thể. Rất có thể bạn đang gặp phải tình trạng viêm gân Achilles.
bệnh do lối sống·sử dụng dụng cụ sai cách
Dùng gối cho tật đầu nhô về phía trước lại thấy đau hơn? Lý do chiếc gối của bạn trở thành độc dược
Mỗi sáng mở mắt ra bạn lại thấy cổ căng mỏi hơn và đầu đau nhức nhối? Cất công chọn chiếc gối cho tật đầu nhô về phía trước vừa đắt tiền vừa tốt, nhưng trái với mong đợi, suốt đêm cổ lại khó chịu hơn và dường như giấc ngủ ngon bị cản trở… Phải chăng chiếc gối đang khiến cổ của bạn đau hơn?
Bệnh thoái hóa·Biến dạng cột sống
Tuổi già ắt phải đau đớn? Viêm đốt sống cổ thoái hóa, cần chủ động chăm sóc từ sớm
‘Ôi, cái cổ của tôi!’ Có bao giờ bạn vô thức thốt lên như vậy khi thức dậy vào buổi sáng chưa? Liệu bạn có đang cắn răng chịu đựng vì nghĩ rằng có tuổi rồi thì cổ cứng đơ và vai nhức mỏi là chuyện đương nhiên? Không phải vậy đâu, cơ thể chúng ta không bao giờ gửi đi những tín hiệu nhỏ nhặt một cách vô cớ. Hôm nay, chúng ta hãy cùng lắng nghe tín hiệu ấy nhé?
Bệnh lý cổ chân
Lòng bàn chân nhói buốt? 5 triệu chứng tiềm ẩn của hội chứng ống cổ chân
Đã bao giờ bạn trằn trọc mỗi đêm vì lòng bàn chân nhói buốt chưa? Cảm giác chân lạnh và tê buốt mỗi khi bước đi, nếu vô tình bỏ qua có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng. Bạn có biết dấu hiệu bất thường này ở lòng bàn chân thực chất có thể là triệu chứng quan trọng cảnh báo một bệnh lý tiềm ẩn ở cổ chân? Hôm nay, chúng ta hãy cùng tìm hiểu tín hiệu cầu cứu từ hội chứng ống cổ chân.
đau đầu
Cổ gáy cứng đờ rồi lan lên đau cả đầu? Bạn cũng không ngoại lệ với 'đau đầu căng cơ'
Ngay từ khi mở mắt thức dậy vào buổi sáng, cổ gáy đã cứng đờ và hai vai nặng như đeo đá. Liệu có phải chỉ mình tôi bị như vậy? Thậm chí cơn đau này còn nhức nhối lan lên tận đầu khiến buổi chiều không thể làm được việc gì? Bạn đang phải chịu đựng những cơn đau đầu mạn tính, liệu đã từng nghi ngờ mình mắc chứng 'đau đầu căng cơ' chưa?
bệnh do lối sống·rối loạn giấc ngủ
Ngủ dậy lại thấy đau nhức hơn? Gối và tư thế ngủ của bạn có thể đang gặp vấn đề
Chị em ơi, có bao giờ sáng mở mắt ra bạn lại thấy mệt mỏi hơn, còn vùng cổ thì như bị ai đó biến thành tảng đá sau một đêm không? Rõ ràng là đã ngủ rồi, nhưng cớ sao ngủ dậy cổ lại càng đau nhức và ê ẩm hơn, trải nghiệm khó hiểu này đâu phải chỉ mình tôi gặp phải đúng không nào? 😵💫
Đau hệ xương
Vai căng cứng, mỏi cổ mạn tính? Can khí bế tắc khiến cơ thể cũng co cứng
Vừa mở mắt thức dậy vào buổi sáng, bạn có thấy gáy cứng đờ và hai vai nặng trĩu như đang mang đá? Phải chăng những đêm mất ngủ cùng áp lực công việc kéo dài đang khiến toàn thân bạn mệt mỏi rã rời và khổ sở vì những cơn đau nhức khắp nơi? Hôm nay, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu mối liên hệ sâu sắc giữa tạng can trong cơ thể và chứng đau cơ mạn tính này qua trí tuệ ấm áp từ Đông y bảo giám.
Hội chứng quá tải
Cứ cầm chuột là cổ tay buốt nhói! Căn bệnh kinh niên của người hiện đại, cẩm nang toàn diện về viêm bao gân
Cổ tay buốt nhói, mỗi lần cầm chuột lại thấy tê rần, sáng thức dậy ngón tay cứng đờ đến mức cầm một chiếc cốc cũng khó khăn, bạn đã từng như vậy chưa? Có lẽ nhiều người cũng cảm thấy lo lắng khi nghe đến cái tên 'viêm bao gân'. Hôm nay, tôi sẽ chia sẻ một cách gần gũi về nguyên nhân cũng như cách ứng phó phù hợp với cơn đau cổ tay, ngón tay dai dẳng này.
Bệnh lý cổ tay
Bạn mất ngủ mỗi đêm vì tê tay? Cách tự kiểm tra hội chứng ống cổ tay
Đêm qua bạn lại mất ngủ vì hai bàn tay tê rần đúng không? Chắc hẳn đã có lúc bạn cảm thấy bất an khi cơn đau nhói ập đến kèm theo cảm giác bàn tay như mất dần sức lực. Hôm nay, chúng ta hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân khiến hội chứng ống cổ tay làm bạn trằn trọc mỗi đêm, cũng như cách chăm sóc cơ thể ấm áp hơn nhé.
Mất cân bằng tư thế·Đau mạn tính
Toàn thân kêu cót két? Tư thế của bạn đang gây ra đau cổ!
Liệu mỗi lần nhìn vào gương, bạn có thấy bất an vì một bên vai nhô cao bất thường hay khung chậu có vẻ lệch không đều? Cảm giác cơ thể như đang rệu rã ở đâu đó, sự lệch lạc nhỏ này thực ra có thể là thủ phạm giấu mặt gây ra những cơn đau cổ và nhức lưng dai dẳng của bạn, bạn đã biết chưa?
Chấn thương do vận động lặp đi lặp lại
Ngón tay cái tê nhói: cách tự kiểm tra 'hội chứng cổ tay do nhắn tin' bắt nguồn từ thói quen dùng điện thoại
Cầm điện thoại thông minh cả ngày khiến ngón tay cái của bạn đau nhức và tê buốt? Cảm giác đau nhói như bị ai đó dùng dùi châm, liệu đây có phải nỗi đau thầm kín của riêng bạn? Hôm nay, chúng ta hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân thực sự và giải pháp nhẹ nhàng cho 'hội chứng cổ tay do nhắn tin' – căn bệnh phổ biến thời hiện đại.
đau cơ
"Chính chỗ này đau buốt!" Thủ phạm gây đau mạn tính, giải pháp cho điểm kích hoạt của hội chứng đau cân mạc
“Trời ơi, chị ơi! Chỗ này đau buốt luôn!” 😭 Phải chăng đây là câu nói bạn thốt ra mỗi ngày? Vai, lưng, eo... một vị trí cụ thể cứ nhức nhối, ấn vào là đau điếng người tại điểm ấn đau. Nếu bạn đang kiệt sức vì đau mạn tính, câu chuyện hôm nay chính là điều bạn đang cần.
Chèn ép thần kinh - mạch máu · Triệu chứng chi trên
Tê bì tay chân do cổ? Hội chứng lối thoát ngực, có thể bạn đang mắc phải mà không hề hay biết?
Bạn đã bao giờ trằn trọc mất ngủ suốt đêm vì cánh tay bị tê buốt chưa? Hay từng giật mình thức giấc giữa chừng vì bàn tay lạnh ngắt và tê rần? Nhiều người chỉ nghĩ đơn thuần đó là vấn đề tuần hoàn máu rồi bỏ qua. Thế nhưng, bạn có biết rằng cảm giác khó chịu đó có thể là tín hiệu cầu cứu khẩn thiết gửi đến từ vùng cổ và vai của bạn không?
Hệ cơ xương
Thoát vị đĩa đệm cổ dẫn đến cảm giác vướng họng? Triệu chứng bất ngờ ở người có tật đầu nhô về phía trước
Lại bắt đầu rồi. Đêm qua bạn vừa trằn trọc với chiếc gối sao? Những ai đang khổ sở vì cơn đau mỏi, căng cứng vùng cổ và vai, liệu bạn đã từng cảm thấy cổ họng nghẹn ứ như có dị vật mắc kẹt bên trong chưa? Thật ngạc nhiên, bạn có biết tất cả những điều đó có thể đều bắt nguồn từ tật đầu nhô về phía trước không?
Hệ cơ xương·Đau đầu
Đau đầu bắt đầu từ sau gáy? Lời cảnh báo nguy hiểm từ đốt sống cổ của bạn
Những người hiện đại chúng ta ngày ngày làm việc với điện thoại thông minh và vùi đầu vào màn hình máy tính. Đã bao giờ bạn trải qua cảm giác mỏi nhừ sau gáy rồi lan lên đau nhức buốt cả đầu chưa? Đừng chỉ nghĩ rằng do mệt mỏi đơn thuần rồi bỏ qua. Đó có thể là tín hiệu cảnh báo nguy hiểm mà đốt sống cổ đang gửi đến bạn.
Bệnh lý khoa chỉnh hình
Cổ chân lật một lần rồi đau mãi? Hãy cảnh giác với chứng mất vững cổ chân mạn tính
Đang đi thì trẹo chân, bước xuống cầu thang lại lật cổ chân… Cổ chân của bạn có liên tục gặp vấn đề sau một lần bị lật không? Nếu bạn thấy vừa đỡ một chút lại trẹo tiếp và những cơn đau nhức buốt đã trở thành chuyện thường ngày, xin hãy dành chút thời gian lắng nghe. Hôm nay, chúng ta hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân thực sự đằng sau cơn đau cổ chân dai dẳng này nhé.
Đau do tâm lý·Căng cơ
Mệt mỏi mạn tính? Có phải căng thẳng đang đè nặng lên cổ của bạn?
Dạo gần đây bạn có cảm thấy cổ bị cứng đờ và đôi vai nặng như đeo đá không? Bạn có cảm thấy bồn chồn lo âu vô cớ và khó ngủ không? Nếu vậy, vùng cổ của bạn lúc này đang thì thầm rằng: 'Tôi mệt mỏi quá rồi!'
Nội tiết
Nếu sờ thấy khối u ở cổ? Nhân tuyến giáp, nguyên nhân bất ngờ của cảm giác vướng họng
Một ngày nọ, nếu đột nhiên chạm vào cổ và thấy có cục cứng thì bạn sẽ hoảng hốt đến mức nào? Cảm giác khó chịu khiến cả việc thở lẫn nuốt nước bọt đều không dễ chịu này, liệu có phải chỉ mỗi mình bạn cảm thấy? Sự khó chịu nhỏ này có thể là một tín hiệu quan trọng mà cơ thể đang gửi đến bạn.
Chèn ép thần kinh·Đau lan tỏa chi trên
Tê nhói từ vai xuống tận khuỷu tay? Sự thật về chứng tê tay bắt nguồn từ cổ
Đã bao giờ bạn thức dậy vào buổi sáng và giật mình vì cảm giác tê nhói chạy từ vai, dọc cánh tay đến tận đầu ngón tay chưa? Bạn có thể tự hỏi liệu mình có vô tình gối đầu lên tay, cúi đầu xem điện thoại rồi ngủ quên, hay do tối qua ngồi trước máy tính quá muộn. Dù thoạt nghĩ chỉ là chứng đau mỏi cơ thông thường, nhưng nếu cơn đau lặp đi lặp lại, bạn sẽ không khỏi lo lắng liệu có phải bệnh nghiêm trọng hay không.
bệnh tự miễn
Cổ tay và từng đốt ngón tay sưng đau? Viêm khớp dạng thấp, chẩn đoán sớm là then chốt
Mỗi sáng thức dậy, các khớp ngón tay của bạn có bị cứng và đau đến mức khó nắm tay lại, hay cổ tay sưng lên và cảm thấy nóng rát không? Nếu từng bỏ qua và nghĩ rằng 'chắc do có tuổi' hay 'do làm việc nhà nhiều', bạn hãy dừng lại một chút nhé. Đây có thể là tín hiệu rất quan trọng mà cơ thể đang gửi đến bạn.
1–24 trên 38