Đang mở thư viện Donguibogam...
"Rối loạn lo âu"
41 đơn thuốc liên quan
Rối loạn lo âu
Chỉ nhìn thấy một đối tượng cụ thể đã run rẩy? Ảo giác do trái tim bạn tạo nên mang tên 'ám ảnh sợ hãi'
Bạn đã bao giờ trải qua cảm giác tim thắt lại, nghẹt thở mỗi khi bước vào thang máy, hay toàn thân đông cứng trước một con côn trùng nhỏ chưa? Trong khi người khác thấy hoàn toàn bình thường, chỉ riêng bạn lại đập thình thịch và toát mồ hôi lạnh trước một đối tượng nhất định, đó có thể không đơn thuần là nhút nhát mà là chứng 'ám ảnh sợ hãi'. Tín hiệu ảo giác mà trái tim bạn đang gửi đến, hôm nay hãy cùng tôi tìm hiểu nhé?
Hệ thần kinh·Sức khỏe tinh thần
Lo âu không rõ nguyên nhân, lời cảnh báo đáng sợ rằng 'thận' đang bị dao động!
Tim bạn đập thình thịch và bạn liên tục bị bủa vây bởi những suy nghĩ lo âu không rõ lý do? Cảm giác bồn chồn khó tả, dễ giật mình trước những việc nhỏ nhặt và toàn bộ năng lượng như bị rút cạn, liệu gần đây bạn có thường xuyên trải qua tình trạng này không? Tất cả những điều này có thể không đơn thuần chỉ do căng thẳng, mà có thể là tín hiệu vô cùng quan trọng mà cơ thể đang gửi đến bạn.
rối loạn căng thẳng sau sang chấn
Ký ức muốn quên cứ liên tục ùa về? Cách bảo vệ trái tim khỏi sang chấn tâm lý
Bạn đã bao giờ trải qua cảm giác cả đêm trằn trọc vì ác mộng, hay những ký ức đau buồn trong quá khứ bất chợt ùa về khiến lòng đầy bất an chưa? Khi những điều muốn quên cứ lởn vởn mãi trong đầu khiến ta kiệt sức, chúng ta nên chăm sóc tâm trí mình thế nào? Hôm nay, tôi xin chia sẻ câu chuyện giúp vỗ về và sưởi ấm trái tim đang chịu nhiều tổn thương của bạn.
sức khỏe tinh thần·hệ hô hấp
Cảm giác khó thở như sắp chết nhưng đến bệnh viện lại bình thường? 'Hội chứng tăng thông khí', tín hiệu SOS từ cơ thể bạn
Cảm giác nghẹt thở, lồng ngực thắt lại như sắp chết, nhưng bệnh viện lại bảo hoàn toàn bình thường khiến bạn càng bế tắc hơn phải không? Nỗi lo âu rằng 'liệu mình có đang phát điên không…' chắc hẳn đã làm bạn mất ngủ nhiều đêm. Đừng lo lắng, bạn không phải là người duy nhất trải qua điều này đâu.
Căng thẳng nuôi dạy con, sức khỏe tâm thần
Kiệt sức ở cha mẹ đi làm: Ngay cả phụ huynh siêu nhân cũng cần nghỉ ngơi, chữa lành cùng Đông y
Cả đêm dỗ con trằn trọc vừa chợp mắt được một chút, buổi sáng lại phải chuẩn bị đi làm rồi đưa con đến trường. Cơ thể nặng trĩu như ngàn cân, tâm trí tràn ngập cảm giác tội lỗi và lo lắng, các bậc cha mẹ vừa đi làm vừa chăm con có đang sống như một cuộc chiến mỗi ngày không? Bạn không phải người duy nhất trải qua điều này. Đã đến lúc lắng nghe tín hiệu cầu cứu từ tâm trí đang bị vắt kiệt của chúng ta.
Sức khỏe tâm thần
Bạn luôn lo âu, trái tim đang gửi lời cảnh báo: Mối tương quan giữa rối loạn lo âu và mạch
Dù tự nhủ không sao đâu, nhưng lồng ngực bạn vẫn đập thình thịch và cảm giác bất an cứ thế dâng lên không rõ lý do? Giống như trái tim đang gõ lên những hồi trống lo âu vậy. Giữa nhịp sống bận rộn, nếu bạn bỏ qua tín hiệu này và nghĩ chắc chỉ do căng thẳng thôi, cơ thể có thể sẽ lên tiếng mạnh mẽ hơn nữa.
Rối loạn thần kinh thực vật
Cơ thể bất ổn ngoài tầm kiểm soát? Cân bằng rối loạn thần kinh thực vật bằng bấm huyệt Thần Môn
Đã bao giờ bạn đột nhiên cảm thấy cơ thể là của mình nhưng lại không theo ý muốn chưa? Tim đập thình thịch, thở dốc, ăn vào là thấy khó tiêu và ngột ngạt… Khi cơ thể mệt mỏi không rõ lý do, có lẽ bạn nên nghĩ đến rối loạn thần kinh thực vật.
Tim mạch thời kỳ mãn kinh
Tim thắt lại: Sự thật về tình trạng đánh trống ngực trầm trọng hơn trong thời kỳ mãn kinh
Các chị em có bao giờ bỗng nhiên cảm thấy tim hẫng lại như rơi xuống, hay giật mình vì nhịp tim đập thình thịch chưa? Khi bước vào giai đoạn mãn kinh, rất nhiều người than phiền rằng cảm giác đánh trống ngực hoặc lo âu này xuất hiện thường xuyên và dữ dội hơn trước rất nhiều. Hôm nay, chúng ta hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân khiến triệu chứng này trở nên trầm trọng trong thời kỳ mãn kinh qua góc nhìn thấu đáo của Đông y bảo giám nhé.
Sức khỏe tâm thần
Nhịp tim mất kiểm soát khó lường: Câu chuyện ẩn sau cơn hoảng loạn và mạch
Đã bao giờ bạn trải qua khoảnh khắc tim đập thình thịch như muốn nổ tung, hơi thở nghẹn lại và mồ hôi lạnh toát ra khắp người chưa? Cảm giác như nhịp tim đang mất kiểm soát hoàn toàn, nỗi sợ hãi tột cùng ập đến như thể điều tồi tệ sắp xảy ra ngay lập tức, thật khó diễn tả bằng lời. Chúng ta có thể hiểu và vỗ về cơn bộc phát nhịp tim khó lường này như thế nào?
Hệ thần kinh·Thần kinh tự chủ
Cơ thể mất kiểm soát? Rối loạn thần kinh thực vật, tiếng kêu cứu từ cơ thể người hiện đại
Bạn cảm thấy tức ngực và khó tiêu, nhưng kết quả kiểm tra đều bình thường? Cảm giác lo âu cứ âm thầm dâng lên, tim đập thình thịch mất kiểm soát khiến bạn trằn trọc mất ngủ hàng đêm? Đúng vậy, một trong những tình trạng phổ biến nhất mà con người hiện đại gặp phải chính là 'rối loạn thần kinh thực vật'. Có lẽ bạn từng cảm thấy tủi thân và sợ hãi vì nghĩ rằng cơ thể đang phản bội chính mình.
Sức khỏe tâm thần
Tim đập thình thịch: Dành cho bạn, người có nhịp tim tăng nhanh do căng thẳng
Gần đây bạn có thường xuyên trải qua cảm giác tim đột nhiên hẫng lại một nhịp, hoặc đập quá nhanh đến mức khó thở không? Khi căng thẳng và lo âu thường nhật cuộn lên như một cơn bão trong tâm trí, trái tim chính là nơi đầu tiên biểu hiện nỗi đau ấy trên toàn bộ cơ thể.
rối loạn lo âu·ám ảnh cưỡng chế
Liệu có chuyện gì chăng mà phải kiểm tra lại? Cách thoát khỏi vũng lầy rối loạn ám ảnh cưỡng chế đang làm phiền bạn
Đã tắt đèn chưa, đã khóa cửa chưa, van gas đã khóa chưa… Đã bao giờ bạn cảm thấy kiệt sức khi thấy mình cứ kiểm tra đi kiểm tra lại chỉ vì nghĩ “lỡ như…”? Khi những lo lắng và bất an quanh quẩn trong đầu khiến cả hành động nhỏ thường ngày cũng trở nên nặng nề, nhiều lúc bạn sẽ cảm thấy như chiếc phanh trong tâm trí mình đã hỏng.
sức khỏe tâm thần, cơ thể hóa
Bác sĩ bảo bình thường nhưng sao vẫn đau? Bóng ma của chứng nghi bệnh
Khắp người đau nhức, ngực nghẹn tức và hồi hộp đánh trống ngực, nhưng mỗi lần đi khám bạn lại chỉ nhận được câu nói "không có gì bất thường cả". Đã ra vào ngưỡng cửa bệnh viện hàng chục lần mà vẫn không tìm ra nguyên nhân, liệu bạn có đang tự dằn vặt và nghĩ rằng bản thân mình có vấn đề? Có lẽ đã có lần bạn từng tự hỏi, phải chăng chính căn bệnh trong tâm trí đang khiến cơ thể mình phát đau.
Bệnh tim mạch·Rối loạn lo âu
Tim đập thình thịch liên hồi? Hãy cảnh giác với bệnh tim do 'đàm ẩm'
Có bao giờ bạn bất ngờ cảm thấy tim như hụt một nhịp, hay đột nhiên đập nhanh liên hồi kèm theo nỗi bất an mơ hồ chưa? Lồng ngực chao đảo như muốn nhảy khỏi vị trí, hơi thở nghẹn lại khiến bạn trằn trọc thâu đêm vì lo sợ bản thân mắc phải căn bệnh nghiêm trọng nào đó.
Sức khỏe tâm thần, rối loạn ám ảnh cưỡng chế
Bạn liên tục kiểm tra và lặp lại hành vi, liệu có phải là rối loạn ám ảnh cưỡng chế? Góc nhìn y học cổ truyền Hàn Quốc
Các bạn độc giả thân mến, có bao giờ bạn vừa khóa cửa xong lại phải quay lại kiểm tra liên tục, hay đầu óc không ngừng tua đi tua lại những suy nghĩ sợ mình làm sai khiến cuộc sống thường ngày trở nên mệt mỏi? Nếu những suy nghĩ và hành động lặp đi lặp lại này đang làm bạn kiệt sức và bất an, hãy lắng nghe câu chuyện hôm nay. Liệu đó có phải là dấu hiệu của rối loạn ám ảnh cưỡng chế hay không, người chị bác sĩ y học cổ truyền Hàn Quốc sẽ chia sẻ thật rõ ràng cùng bạn.
Sức khỏe tâm thần
Cảm giác tim như muốn vỡ tung và nghẹt thở đột ngột? Cơn hoảng loạn không chỉ riêng bạn phải trải qua
Có bao giờ tim bạn bỗng đập loạn xạ, hơi thở nghẹn lại và một ý nghĩ đáng sợ 'liệu mình có chết không?' ập đến? Mỗi khi khoảnh khắc toàn thân run rẩy, chìm trong nỗi lo âu khủng khiếp ấy xuất hiện, có lẽ bạn từng một mình sợ hãi tự hỏi: 'Liệu mình có đang mắc phải căn bệnh nghiêm trọng nào không?'
rối loạn lo âu
Nếu bạn đông cứng người trong một số tình huống nhất định? Ám ảnh sợ hãi tiềm ẩn mà bạn không hề hay biết
“Không sao đâu, không sao đâu!” Dù trong lòng có tự nhủ bao nhiêu lần đi nữa, đã bao giờ bạn rơi vào tình trạng tim như rụng rời vì sợ hãi và đứng chôn chân không thể nhúc nhích chỉ trong một số tình huống nhất định chưa? Khi chân run rẩy trước một tòa nhà cao tầng, hay nghẹt thở vì lo âu như bị mắc kẹt trong không gian hẹp, nếu bạn từng tự trách rằng “sao mình lại yếu đuối thế này?”, xin hãy dừng lại một chút. Bởi vì đó có thể là tín hiệu nhỏ mà cơ thể bạn đang gửi đến.
Sức khỏe tinh thần và giấc ngủ
Đêm trằn trọc khó ngủ, đầu óc rối bời? Căng thẳng đang làm hỏng giấc ngủ của bạn
Những đêm không thể chợp mắt, bạn cứ trằn trọc và liên tục nhìn đồng hồ điện thoại? Đầu óc ngập tràn lo lắng và bất an, cảm giác như đang chạy marathon. Rốt cuộc tại sao việc đi vào giấc ngủ lại khó khăn đến vậy?
Rối loạn lo âu
Cơn hoảng loạn nghẹt thở, 'hỏa' đang khiến trái tim đập dữ dội
Có bao giờ đột nhiên, khi đang ở trên tàu điện ngầm hay nơi đông người, bạn bỗng thấy nghẹn thở không rõ lý do, tim đập thình thịch như điên dại khiến toàn thân đông cứng vì nghĩ rằng mình sắp chết không? Cảm giác lo âu tột độ không thể giải thích này, liệu có phải chỉ một mình bạn trải qua nỗi đau đớn ấy?
Sức khỏe tinh thần
Căng thẳng bóp nghẹt cổ họng? Cách vượt qua chứng 'ngực ngột ngạt, vướng họng' do rối loạn lo âu
Gần đây, bạn có từng trải qua cảm giác không đau ốm gì đặc biệt nhưng cổ họng lại nghẹn ứ như có vật mắc kẹt, hít thở cũng trở nên khó khăn? 🗣️ Lồng ngực đập thình thịch, cảm giác lo âu bao trùm cả cơ thể như đang siết chặt lấy cổ họng… Tôi rất lo lắng không biết bạn có vô thức buông tiếng thở dài 'hắt' ra hay không.
Rối loạn lo âu
Sợ ánh nhìn của người khác? Vượt qua chứng sợ xã hội khiến cuộc sống thường nhật trở nên khó khăn
Tim bạn có liên tục đập thình thịch và toát mồ hôi lạnh không? Cứ hễ đứng trước đám đông là đầu óc lại trống rỗng, luôn cảm thấy ai đó đang nhìn mình chằm chằm và trở nên rụt rè e sợ? Nếu những cảm xúc khó chịu này đang làm đảo lộn cuộc sống thường nhật của bạn, tôi hoàn toàn thấu hiểu tâm trạng ấy.
sức khỏe tinh thần, lo âu xã hội
Quá để ý đến ánh nhìn của người khác? Cách thoát khỏi 'rối loạn lo âu xã hội'
Cứ mỗi lần thuyết trình là tim bạn lại đập thình thịch và toát mồ hôi lạnh phải không? Đã bao giờ trong giờ ăn trưa, bạn cảm thấy nghẹn lại vì để ý ánh mắt của những người xung quanh chưa? Có phải vì nỗi bất an này mà bạn liên tục né tránh các cuộc hẹn, hay luôn cúi gằm mặt khi đi tàu điện ngầm không? Tôi xin gửi một cái ôm ấm áp đến bạn, người đang phải trải qua những tháng ngày khó khăn này.
rối loạn ám ảnh cưỡng chế
Giam mình trong ám ảnh, huyệt Thần Môn giúp vỗ về tâm trí lo âu
Bạn đã bao giờ trải qua cảm giác liên tục kiểm tra đi kiểm tra lại một điều gì đó, hay những dòng suy nghĩ giống hệt nhau cứ nối tiếp nhau lặp đi lặp lại trong đầu chưa? Bản thân vô thức cảm thấy phải thực hiện một hành vi nhất định thì tâm mới yên, bằng không sẽ bồn chồn lo âu đến mức không chịu nổi; cảm giác như bị giam cầm trong chiếc vòng luẩn quẩn của tâm trí ấy, có lẽ không ít người trong chúng ta từng đồng cảm.
bệnh tim mạch
Tim như thắt lại! Thỉnh thoảng mạch đập lệch nhịp, liệu có sao không?
Đã bao giờ bạn bất ngờ giật mình vì cảm giác tim như hẫng lại một nhịp chưa? Khoảnh khắc mạch đập dường như lệch nhịp, lồng ngực chùng xuống nghẹn thở cùng nỗi bất an ập đến, chắc hẳn bạn đã từng trải qua. Có phải lúc đó bạn đã rất lo lắng không biết bản thân mình có đang gặp vấn đề gì không?
1–24 trên 41