Đang mở thư viện Donguibogam...
Đang mở thư viện Donguibogam...
Đang mở bách khoa triệu chứng...

Có phải câu quảng cáo "Tất cả là do gan đấy~" nghe chẳng hề xa lạ với bạn? 😔 Thường xuyên làm thêm giờ và áp lực bủa vây khiến bạn sống chung với chứng mệt mỏi mạn tính, thế nhưng bản thân hầu như không uống rượu mà lại bị gan nhiễm mỡ. Thật khó tin phải không? Thậm chí nếu đã nhận chẩn đoán chỉ số men gan bất thường, đây có thể là tín hiệu cầu cứu khẩn thiết mà lá gan đang gửi gắm đến bạn. Đừng bỏ lỡ tín hiệu này nhé.

Nghẹt mũi khiến bạn trằn trọc thâu đêm, sáng nào thức dậy cũng hắt hơi liên hồi kèm cảm giác nặng tức vùng mặt? Cứ mỗi độ giao mùa lại vật lộn với nước mũi và luẩn quẩn trong vòng xoay viêm mũi mạn tính, ắt hẳn có rất nhiều người đồng cảnh ngộ. Liệu bạn có biết rằng, căn nguyên của mọi nỗi khó chịu này có thể bắt nguồn từ 'đàm ẩm' bên trong cơ thể?

Có phải bạn đang trằn trọc mỗi đêm và đón bình minh trong mệt mỏi? Toàn thân nặng nề, lồng ngực bí bách khiến bạn không thể chợp mắt, bạn đã bao giờ nghe nói tình trạng này có thể là do đàm ẩm chưa? Hôm nay, chúng ta hãy cùng trò chuyện về đàm ẩm, nguyên nhân ẩn giấu đằng sau vấn đề giấc ngủ kinh niên của con người hiện đại.

Nước ép trái cây được cha mẹ cho con uống mỗi ngày vì nghĩ tốt cho sức khỏe, nhưng đã bao giờ bạn nghĩ đây có thể là một loại độc dược ngọt ngào? Khi biết được sự thật ẩn sau ly nước ép trái cây vốn được cho là hoàn toàn lành mạnh, có lẽ bạn sẽ rất bất ngờ. Vì sức khỏe của con yêu, hôm nay tôi sẽ chia sẻ một cách ấm áp nhưng rõ ràng về cạm bẫy ngọt ngào này.

Hình ảnh trong gương trông có vẻ sưng phù ở đâu đó phải không? Hôm qua không hề ăn đồ mặn nhưng chân lại rất nặng nề, dùng tay ấn mạnh vào thì vết lõm dường như giữ lại khá lâu. Cứ ngỡ là 'mỡ thừa' nhưng thực ra nguyên nhân có thể là do 'phù nề', bạn đã biết điều này chưa?

Bạn đột nhiên cảm thấy nghẹt thở, mạn sườn ê ẩm khiến bạn chỉ biết thở dài thườn thượt? Phải chăng do bữa ăn khuya hôm qua, hay lại vì căng thẳng? Cảm giác ngực ngột ngạt và mạn sườn khó chịu có đang liên tục làm phiền bạn? Nếu bạn thường xuyên bị ợ hơi và tức bụng khó chịu, đó có thể không đơn thuần là vấn đề tiêu hóa. Hôm nay, chúng ta hãy cùng lắng nghe tín hiệu thực sự mà cơ thể đang gửi đến nhé.

Mỗi ngày sau khi ăn xong bạn lại thấy khó chịu trong bụng, luẩn quẩn giữa táo bón và tiêu chảy khiến việc đi vệ sinh trở nên đáng sợ phải không? Nếu mỗi khi căng thẳng bụng bạn lại quặn thắt, xin hãy lắng nghe câu chuyện hôm nay. Sự khó chịu dai dẳng này có thể xuất phát từ 'chất nước' ứ đọng trong cơ thể bạn đấy.

Thức ăn như tảng đá đè nặng trong dạ dày không chịu tiêu xuống, chỉ cần ăn vào là vùng mũi ức lại bức bối và đầy chướng khó chịu, liệu bạn có đang gặp phải tình trạng này mỗi ngày? Hôm nay, tôi sẽ chia sẻ với bạn những bí quyết giúp tiếp thêm sinh lực cho dạ dày đang suy yếu của mình.

“Trời ơi, chị ơi! Chỗ này đau buốt luôn!” 😭 Phải chăng đây là câu nói bạn thốt ra mỗi ngày? Vai, lưng, eo... một vị trí cụ thể cứ nhức nhối, ấn vào là đau điếng người tại điểm ấn đau. Nếu bạn đang kiệt sức vì đau mạn tính, câu chuyện hôm nay chính là điều bạn đang cần.

Lại bắt đầu rồi. Đêm qua bạn vừa trằn trọc với chiếc gối sao? Những ai đang khổ sở vì cơn đau mỏi, căng cứng vùng cổ và vai, liệu bạn đã từng cảm thấy cổ họng nghẹn ứ như có dị vật mắc kẹt bên trong chưa? Thật ngạc nhiên, bạn có biết tất cả những điều đó có thể đều bắt nguồn từ tật đầu nhô về phía trước không?

Cứ ngỡ không sao nhưng thực ra lại không ổn chút nào. Có phải bạn đang thấy khó chịu vì cổ họng như vướng vật gì đó, tiếng khịt mũi hay những cơn ho khan cứ dai dẳng không thôi? Cảm giác dị vật ngày một rõ rệt này tựa như chứng mai hạch khí, khiến bạn dù đeo khẩu trang vẫn thấy e ngại ánh nhìn xung quanh. Hãy cùng tìm hiểu về thủ phạm đứng sau mọi nỗi phiền toái này: chảy dịch mũi sau và ho mạn tính.

Có phải bạn đang cảm thấy đau nhức âm ỉ ở vùng bả vai? Ngồi trước máy tính lâu khiến chúng ta vô tình rụt cổ, nhún vai và khom lưng. Càng về sau, cổ càng cứng đờ và cảm giác tê buốt khó chịu lan dần xuống cánh tay, thật sự rất mệt mỏi.

Bạn cảm thấy bụng đầy trướng và khó chịu? Cứ ngỡ là viêm dạ dày mạn tính, nhưng hễ ăn vào là bụng lại căng phồng, đầy hơi khiến bạn khó chịu suốt cả ngày? Những ai đã chịu đựng tình trạng này trong thời gian dài mà chỉ nhận được chẩn đoán là viêm dạ dày mạn tính hay khó tiêu chức năng, liệu đã bao giờ lo lắng rằng mình mắc 'chứng đàm tích' chưa?

Bạn luôn cảm thấy mệt mỏi và kiệt sức? Dù đã nghỉ ngơi đầy đủ nhưng cơ thể vẫn nặng trĩu, đầu óc mơ màng như có sương phủ? Cảm giác như có một khối bùn nhớp nháp tích tụ bên trong cơ thể, có lẽ đây không chỉ là câu chuyện của riêng bạn. Ngủ bao nhiêu cũng không thấy tỉnh táo, chứng buồn ngủ sau ăn là chuyện thường tình và làm gì cũng chẳng có chút động lực, điều này có thể không đơn thuần là do 'thiếu ngủ'. Rất có thể đó là tiếng kêu cứu từ 'đàm ẩm' đang ứ đọng bên trong cơ thể bạn.

Mỗi sáng thức dậy bạn thấy khuôn mặt sưng phù, chiều tan làm đôi chân lại nặng trĩu khiến mắt cá chân to dày lên? Thay vì chỉ nghĩ đơn giản là do mệt mỏi rồi bỏ qua, những triệu chứng này có thể là tín hiệu cảnh báo quan trọng mà cơ thể đang gửi đến bạn.

Mỗi sáng bạn có hay khẹc khẹc vì đờm đặc mắc nghẹn ở cổ họng, bứt rứt nên cứ phải khạc nhổ liên tục? Cứ mỗi đợt giao mùa là đờm lại nhiều hơn, khạc mãi không hết khiến bạn khó chịu? Đừng chỉ nghĩ đơn giản là di chứng cảm cúm rồi bỏ qua, lớp đờm đặc này có thể là tín hiệu cầu cứu quan trọng mà phổi đang gửi đến.

Có bao giờ bạn bất ngờ cảm thấy tim như hụt một nhịp, hay đột nhiên đập nhanh liên hồi kèm theo nỗi bất an mơ hồ chưa? Lồng ngực chao đảo như muốn nhảy khỏi vị trí, hơi thở nghẹn lại khiến bạn trằn trọc thâu đêm vì lo sợ bản thân mắc phải căn bệnh nghiêm trọng nào đó.

Chắc hẳn ai trong chúng ta cũng từng ít nhất một lần thức dậy vào buổi sáng, cảm thấy cổ cứng đờ, đau nhức mà không rõ lý do và hoàn toàn không thể quay đầu sang hai bên, đúng không? Chỉ là ngủ một giấc dậy thôi, tại sao lại đột nhiên bị vướng ‘đàm’ khiến bản thân bối rối, và cảm giác khó chịu suốt cả ngày đó tôi thực sự hiểu rất rõ.

Sau khi bước xuống máy bay, tai bạn vẫn không thông thoáng mà cứ tiếp tục cảm thấy ù tắc? 🤧 Đã bao giờ bạn trải qua cảm giác khó chịu như có nước đọng trong tai và tự nghe thấy tiếng mình vang vọng sau một đợt cảm cúm chưa? Nếu chỉ nghĩ đơn giản là do mệt mỏi rồi bỏ qua, đây có thể là một tín hiệu quan trọng mà đôi tai đang gửi đến.

Mỗi sáng thức dậy, bạn có thấy cổ họng nghẹn ứ khó chịu và phải liên tục hắng giọng vì đờm đặc quánh? Những cơn ho húng hắng cùng cảm giác vướng họng xuất hiện bất chợt có từng làm bạn băn khoăn lo lắng liệu phổi của mình có đang gặp vấn đề?

Cảm giác bụng nôn nao và buồn nôn không rõ lý do từ sáng đến tối, có lẽ ai trong chúng ta cũng từng trải qua. Dù không ăn gì lạ nhưng bụng lúc nào cũng khó chịu, và có rất nhiều người cảm thấy vùng thượng vị luôn tức nghẹn. Bạn có biết rằng sự khó chịu mạn tính này có thể bắt nguồn từ đàm ẩm tích tụ trong cơ thể?

Sau nhiều giờ cầm lái, chắc hẳn nhiều người từng cảm thấy đôi vai mình cứng đơ như đá. Nhất là sau những chuyến đi xa, cảm giác ê ẩm thậm chí chuyển thành cơn đau nhức nhối khiến đêm về trằn trọc khó ngủ. Đôi vai mỏi mệt này hoàn toàn có thể được giải tỏa nhẹ nhõm nhờ trí tuệ từ Đông y bảo giám.

Đầu đau nhức buốt và chóng mặt đã đủ mệt mỏi, bạn còn phải chịu đựng thêm cảm giác cồn cào buồn nôn dữ dội do cơn đau nửa đầu hành hạ? Nỗi đau kéo dài nhiều ngày khiến bạn phải phụ thuộc vào thuốc nhưng lòng vẫn luôn thấp thỏm lo âu không biết khi nào cơn đau lại tái phát, tôi hoàn toàn thấu hiểu điều đó.

Có bao giờ trong lúc làm việc, bạn vừa xoay eo hay vươn vai một chút đã phải khựng lại vì một tiếng 'á' đau nhói chưa? Cảm giác nhói buốt, co cứng ngay giữa lưng khiến việc hít thở sâu cũng trở nên khó khăn, không chỉ riêng bạn gặp phải đâu. Rất muốn duỗi lưng một lần cho thật thoải mái nhưng cơn đau cứ liên tục làm phiền, rốt cuộc là vì sao lại như vậy?
1–24 trên 39