Đang mở thư viện Donguibogam...
"căng thẳng"
359 đơn thuốc liên quan
Quản lý sức khỏe tim mạch (Yếu tố tâm lý)
Căng thẳng làm tăng huyết áp? Bấm huyệt Thần Môn giúp hạ huyết áp và an tâm cùng lúc
Chị em ơi, dạo này có khi nào bạn tự nhiên thấy ngực ngột ngạt, lo âu khiến tim đập thình thịch không? Đi khám thì bác sĩ bảo không có gì bất thường, nhưng huyết áp cứ như đang tăng lên và bạn cứ vô thức thở dài. Nghe nói tất cả đều do căng thẳng, vậy rốt cuộc phải làm sao đây?
Bệnh lành tính tuyến vú
Có 'u nang' trong ngực? U nang tuyến vú có nhất thiết phải cắt bỏ không?
Khi sờ thấy một khối u cộm lên ở ngực, bạn đã bao giờ giật mình lo sợ đó là điều không lành chưa? Đặc biệt đối với phụ nữ, 'u nang tuyến vú' là tình trạng có thể gặp ít nhất một lần trong đời, hay còn gọi là u nước và trở thành nỗi lo lắng của nhiều người. Khối u nhỏ này có thể đã khiến bạn mất ngủ nhiều đêm vì băn khoăn liệu nó có tiến triển thành bệnh nặng hay không.
bệnh hệ thần kinh
Nhói buốt từ lưng đến mạn sườn? Đau dây thần kinh liên sườn, khi cả việc hít thở cũng đau đớn
Đã bao giờ bạn giật mình vì cơn đau nhói ở ngực và mạn sườn, buốt ra cả sau lưng đến mức khó thở đột ngột chưa? Cơn đau như bị dao đâm có thể khiến bạn lo lắng không biết liệu tim mình có vấn đề gì không. Cơn đau dữ dội này rất có thể là đau dây thần kinh liên sườn.
Tiêu hóa·Tai Mũi Họng
Muốn nuốt mà cổ họng nghẹn ứ? Co thắt cơ nhẫn hầu, sự nổi loạn của cơ vùng cổ mà bạn không hề hay biết
Đang ăn cơm bỗng cổ họng nghẹn ứ, không phải vì nghẹn thức ăn mà mồ hôi lạnh toát ra, bạn đã từng trải qua cảm giác đó chưa? Rõ ràng không có gì bên trong nhưng lại cứ như vướng vật gì, đến thở cũng khó khăn khiến tim thắt lại vì lo âu, nếu vậy xin hãy lắng nghe câu chuyện hôm nay của tôi. Đây có thể chính là câu chuyện của bạn, người đang phải chịu đựng từng ngày vì cổ họng nghẹn ứ.
Sức khỏe đường ruột
Chìa khóa cho sức khỏe đường ruột, hệ vi sinh vật ruột: Nếu bị táo bón nhất định phải kiểm tra
Các bạn thân mến, có phải mỗi lần đi vệ sinh bạn đều phải rặn và trải qua những phút giây vô cùng vất vả không? Cố sức rặn đôi khi khiến toát cả mồ hôi lạnh, bụng thì đầy trướng khó chịu làm bạn bận tâm suốt cả ngày. Thay vì xem nhẹ như một cơn táo bón đơn thuần, đây có thể là tín hiệu quan trọng mà cơ thể đang gửi đến.
Rối loạn lo âu
Chỉ nhìn thấy một đối tượng cụ thể đã run rẩy? Ảo giác do trái tim bạn tạo nên mang tên 'ám ảnh sợ hãi'
Bạn đã bao giờ trải qua cảm giác tim thắt lại, nghẹt thở mỗi khi bước vào thang máy, hay toàn thân đông cứng trước một con côn trùng nhỏ chưa? Trong khi người khác thấy hoàn toàn bình thường, chỉ riêng bạn lại đập thình thịch và toát mồ hôi lạnh trước một đối tượng nhất định, đó có thể không đơn thuần là nhút nhát mà là chứng 'ám ảnh sợ hãi'. Tín hiệu ảo giác mà trái tim bạn đang gửi đến, hôm nay hãy cùng tôi tìm hiểu nhé?
rối loạn giấc ngủ, triệu chứng tâm thể
Nỗi sợ hãi ập đến trong giấc ngủ, bạn có từng trải qua 'cơn hoảng loạn ban đêm'?
Bạn đã bao giờ trằn trọc tỉnh giấc giữa đêm muộn? Bạn đã từng đột nhiên thấy tim đập thình thịch, nghẹt thở và bị bủa vây bởi nỗi sợ hãi không thể giải thích nổi chưa? Vị khách không mời mà đến trong giấc ngủ này có quen thuộc với bạn không? Chúng ta gọi nỗi sợ hãi trong đêm này là 'cơn hoảng loạn ban đêm'.
Bệnh lý do căng thẳng
Căng thẳng khiến tay run rẩy? Chứng run tay do lo âu, hãy tìm lại sự bình tĩnh qua huyệt Thần môn
Vào những thời khắc quan trọng, đã bao giờ bạn bối rối vì đôi bàn tay bất giác run rẩy chưa? Cảm giác nỗi lo âu mà mình cố lờ đi suốt quá trình chuẩn bị bài thuyết trình bỗng cất tiếng 'Tôi ở đây nè!' ngay từ đầu ngón tay thật sự rất ngột ngạt. Trải nghiệm khi nỗi run rẩy trong tâm trí lan sang tận cơ thể như thế này, chắc hẳn bạn cũng muốn chấm dứt rồi đúng không.
hội chứng ruột kích thích
Cứ căng thẳng là phải chạy ngay vào nhà vệ sinh? Bấm huyệt xoa dịu ruột kích thích
Bạn đã từng trải qua cảm giác hễ căng thẳng là chạy ngay vào nhà vệ sinh, hoặc toát mồ hôi lạnh vì đau bụng đột ngột vào những thời khắc quan trọng chưa? Bụng dạ liên tục sôi ùng ục cùng nỗi khổ tiêu chảy và táo bón lặp đi lặp lại rất có thể là do 'hội chứng ruột kích thích'.
Sức khỏe tuyến giáp
Suy giáp? Tác động tinh tế của việc ăn trái cây đối với hormone
Dù ngủ bao nhiêu cơ thể vẫn nặng nề, mệt mỏi muốn ăn chút gì đó thì bụng lại đầy trướng… Phải chăng những triệu chứng này đã thành chuyện thường ngày của bạn? Bạn có biết rằng trái cây vốn ăn vì sức khỏe đôi khi lại có thể đang làm xáo trộn một cách tinh vi sự cân bằng hormone trong cơ thể mình không?
Sức khỏe phụ nữ
Ngực trở nên nhạy cảm và đau nhức? Đau vú thời kỳ mãn kinh, đừng quá lo lắng mà hãy chủ động ứng phó
Từ lúc nào đó, ngực bạn bắt đầu nhói buốt, chỉ cần chạm nhẹ cũng thấy đau rát khiến bạn mất ngủ? Cảm giác ngực nhạy cảm bất thường khiến bạn lo sợ đây là dấu hiệu mãn kinh, và có phải bạn đang một mình âm thầm chịu đựng cơn đau vú này không? Không sao cả, hôm nay bạn hãy cùng tôi giải tỏa cảm giác nặng nề, khó chịu này một cách nhẹ nhàng.
rối loạn tiêu hóa
3 ngày mới đi được một lần? Táo bón mạn tính, chế độ ăn và căng thẳng đang cản trở bạn
Bạn lại vừa phải chật vật trong nhà vệ sinh đúng không? 3 ngày mới đi vệ sinh được một lần, liệu bạn có đang xem nhẹ tình trạng này? Táo bón mạn tính không đơn thuần là cảm giác khó chịu, mà có thể là tín hiệu cảnh báo quan trọng từ cơ thể. Nếu bụng luôn có cảm giác đầy tức tắc nghẽn, khó chịu vì đầy hơi và mặt nổi mụn, đường ruột của bạn đang phát tín hiệu cầu cứu đấy.
Thói quen sức khỏe
Liên tục muốn ăn vào ban đêm? Thói quen nguy hiểm khi giải tỏa 'hỏa' bằng thức ăn
Liệu bạn có thường xuyên mở tủ lạnh mỗi khi đêm về, hoặc cứ mỗi lần căng thẳng lại tìm đến đồ ăn ngọt và mặn? 😥 Vào cuối ngày mệt mỏi vì công việc và chăm sóc gia đình, nếu đang lấp đầy cảm giác trống trải bằng những món ăn đêm nhiều kích thích thay vì một sự an ủi ấm áp, hôm nay chúng ta hãy cùng trò chuyện về câu chuyện 'nguồn an ủi nguy hiểm' này.
Vấn đề thói quen ăn uống
Nỗi khổ của người nghiện đồ cay: Ăn tokbokki cay xong phải chạy ngay vào nhà vệ sinh thì nên đọc bài này
Có phải bạn chỉ cần thấy món cay là mắt sáng lên, và luôn nghĩ rằng cách giải tỏa căng thẳng tốt nhất chính là vừa ăn cay vừa toát mồ hôi? Thế nhưng, sau mỗi lần chiều chuộng cơn thèm cay ấy, bạn có từng thắc mắc vì sao mình cứ phải chạy thẳng vào nhà vệ sinh, bụng dạ lại quặn thắt đến vậy không? Bài viết hôm nay sẽ giải thích rõ ràng lý do cho bạn.
bàng quang thần kinh
Sự bất hòa giữa não và bàng quang: 'Bàng quang thần kinh' đang tàn phá đường tiểu của bạn
"Vừa mới đi vệ sinh xong mà lại muốn đi tiếp", "Đột nhiên buồn tiểu đến mức bồn chồn không yên rồi cuối cùng lỡ són ra ngoài..." Liệu bạn có từng trải qua cảm giác này? Bạn có muốn cùng lắng nghe câu chuyện về 'bàng quang thần kinh', tình trạng trục trặc trong giao tiếp giữa não và bàng quang làm đảo lộn cuộc sống thường ngày?
Rụng tóc sau sinh
Sau sinh tóc rụng chỉ còn một nửa? Giải pháp phục hồi rụng tóc sau sinh từ góc nhìn y học cổ truyền Hàn Quốc
Khoảnh khắc hạnh phúc sau khi đón con chào đời trôi qua chưa lâu, đã bao giờ bạn giật mình khi nhìn vào gương chưa? Tóc rụng đầy trên gối, từng búi tóc làm nghẹt cống phòng tắm… cảm giác tồi tệ như mái tóc của mình đã vơi đi một nửa, liệu bạn có đang trải qua điều đó không?
Bệnh hệ thần kinh
Lưng đau như thiêu đốt kèm phát ban? Bệnh zona, cần can thiệp sớm từ giai đoạn đầu
Có bao giờ bạn cảm thấy lưng đau rát như bị bỏng lửa, rồi trên da dần nổi lên những mảng phát ban hình dải chưa? Vị khách không mời này vốn thường bị bỏ qua vì nghĩ do mệt mỏi, liệu có phải là bệnh zona hay không? Cảm giác đau đớn đó, tôi hoàn toàn thấu hiểu.
Môi trường·Hệ hô hấp
Bụi mịn tấn công cổ họng bạn? Cách đối phó với cảm giác vướng họng mạn tính do ô nhiễm môi trường
Mỗi sáng thức dậy với cảm giác họng khô rát và nghẹn ứ như có vật gì vướng lại, liệu bạn có đang trải qua điều này mỗi ngày? Đặc biệt vào những ngày bụi mịn dày đặc, chỉ cần ra ngoài là cổ họng đã đau rát, khô khốc đến mức nuốt nước bọt cũng thấy khó chịu. Cảm giác vướng họng dai dẳng vốn đã trở thành căn bệnh mạn tính của thời hiện đại này, rốt cuộc tại sao lại cứ đeo bám bạn mãi?
viêm nướu hoại tử lở loét cấp tính
Cơn đau như hoại tử trong miệng: Đừng chủ quan trước bệnh nướu răng cấp tính
Sáng thức dậy, bạn bàng hoàng nhận thấy hơi thở có mùi hôi nồng nặc, nướu đau buốt như dao cứa, soi gương thấy viền nướu sưng đỏ kèm những vết lõm loét màu trắng xám. Liệu bạn có đang bỏ qua tín hiệu cảnh báo khẩn cấp từ cơ thể? Xin đừng cắn răng chịu đựng cơn đau đớn này.
Mỏi mắt và đau mắt
Nhãn cầu đau nhức và căng tức? Không chỉ là mệt mỏi đơn thuần mà cần nghi ngờ 'điều này'
Chị em ơi, gần đây có bao giờ chị em cảm thấy bên trong mắt căng tức, thậm chí đau nhức như nhãn cầu sắp lồi ra ngoài không? Cơn đau này quá khó chịu để có thể bỏ qua và nghĩ rằng chỉ vì mệt mỏi đơn thuần, có thể đây là một tín hiệu sâu xa hơn mà cơ thể đang gửi đến chúng ta. Hôm nay, chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu nguyên nhân thực sự và giải pháp ấm áp cho cơn đau mắt nhói buốt, nặng trĩu này nhé.
Căng thẳng tâm lý·Đau đầu
Cứ đến kỳ thi là đầu đau như búa bổ? Phương pháp thiền chuẩn bị thi cử bảo vệ não bộ
Có phải bạn đang chuẩn bị cho một kỳ thi quan trọng, hoặc trải qua những đêm mất ngủ vì áp lực công việc đè nặng? Cơn đau đầu như búa bổ ập đến, vai cứng đờ như tảng đá, cơn đau đầu dai dẳng này bạn thực sự muốn chấm dứt ngay phải không?
Hệ thần kinh
Những cơn đau đầu thường xuyên, liệu có phải là 'tín hiệu SOS từ đường ruột'?
Bạn có thường xuyên cảm thấy đầu đau nhức nhối ngay từ khi mở mắt vào buổi sáng, rồi đến chiều lại choáng váng, mơ màng? Nếu cơ thể cảm thấy nặng nề và không sảng khoái mà không rõ lý do, rất có thể bạn cần đặt nghi vấn liệu đây có phải là tín hiệu SOS mà đường ruột đang gửi gắm hay không.
rối loạn chức năng ruột
Bụng đau bất kể thời gian, liệu có phải do 'loài trùng vô hình' trong ruột?
Chắc hẳn ai trong chúng ta cũng từng toát mồ hôi hột vì cơn đau bụng ập đến bất ngờ ngay giữa cuộc họp quan trọng hay trong buổi hẹn hò. Cứ ăn vào là đầy bụng, hễ căng thẳng là liên tục tìm đến nhà vệ sinh hoặc ngược lại rơi vào cảnh bí bách khó chịu; rắc rối đường ruột dai dẳng này rốt cuộc là vì sao?
Bệnh nội tiết
Tuyến giáp cũng nóng và dạ dày cũng nóng? Rối loạn nội tiết do chứng thượng nhiệt hạ hàn
Dạo gần đây, có khi nào bạn không làm gì gắng sức nhưng mặt bỗng nóng bừng và tay run rẩy không? Rồi chợt nhận thấy bụng dưới lạnh ngắt, tay chân buốt giá, chắc hẳn bạn đã băn khoăn không hiểu cơ thể mình đang gặp phải vấn đề gì. Cảm giác phía trên nóng rực như lửa còn phía dưới lại lạnh buốt như băng của chứng thượng nhiệt hạ hàn chính là tín hiệu khẩn cấp mà cơ thể đang phát ra.
1–24 trên 359